姓名：汤舒婷

班级：23心理1班

实习时间及单位：于2025年12月1日至今，在东莞市第七人民医院担任心理医生助理。

实习之初，我带着对精神、心理领域的好奇与敬畏，选择了东莞市第七人民医院——这所集医疗、教学、科研、康复于一体的公立精神卫生专科医院。我希望将课堂所学的心理学理论转化为临床实操能力，培养严谨的临床思维与共情能力，在专业实践中锤炼技能，在人文关怀中感悟成长。

一、深耕临床实践，夯实专业功底

实习期间，我先后进入临床心理科、睡眠医学科等核心科室轮转学习，沉浸式参与各类临床实务，在实操中深化专业认知、提升业务能力。

在临床心理科，我参与了心理评估、团体辅导以及个案辅助工作，协助整理科室资料，并参与热线接听、个体治疗与团体治疗的观摩活动。即便在学校时曾学过相关知识，然而当真正付诸实践时，我才真切地体会到心理咨询不仅是一门技术，更是倾听、共情与陪伴的艺术。每一次真诚的沟通、每一份耐心的回应，都在为来访者搭建心灵的支撑。

在睡眠医学科，我接触到了患有失眠、睡眠呼吸暂停等各类睡眠障碍的患者。每日跟随医生查房、坐诊，我会认真记录患者的症状，并对照症状学知识进行巩固学习，从而熟悉临床问诊的思路与鉴别要点。我曾因混淆心境情感障碍和双相情感障碍得到老师的指正，此后便更加注重知识的巩固。

二、践行职业操守，实现全面蜕变

经过这段实习历练，我的专业能力与职业素养均实现了全方位提升。专业层面，我熟练掌握基础心理评估、临床沟通、睡眠监测辅助等核心实操技能，通过深度参与临床实务，逐步建立起涵盖饮食睡眠、性格认知、成长压力等多维度的“生理—心理—社会”整体诊疗思维，打破了理论与实践的壁垒。职业素养层面，我学会了高效开展团队协作，规范书写治疗记录各类医疗文书，始终严守精神心理行业职业伦理与保密原则，充分尊重患者隐私，牢牢把握职业边界与同理心的平衡，兼顾专业操守与人文关怀，真正做到以专业立身、以温情待人。这段宝贵的经历，也让我彻底读懂精神心理工作的深层意义：用真诚作为陪伴，用专业守护心灵，用温暖治愈伤痛。

三、直面成长挑战，砥砺前行不止

实习路上并非一帆风顺，我也遭遇了诸多现实挑战。如初入临床时，面对患者，我时常紧张无措，沟通交流难以把握节奏、找准切入点。为了攻克这一难题，我始终保持主动求学的态度，积极向带教老师、同组同学请教沟通技巧，反复复盘医生问诊、医患沟通的细节与话术，提前预设各类沟通场景，推演“患者提出此类问题该如何回应”“遇到特殊情况该如何处置”等场景化问题，全方位打磨沟通能力。同时，我利用业余时间恶补临床心理知识，在实践中不断调整沟通方式、优化处置思路、积累实战经验。我始终坚信，正视自身短板、坚持终身学习、勇于尝试突破，是每一位从业者成长的必经之路，唯有脚踏实地，方能行稳致远。

四、总结实习心得，传承医者使命

结合自身实习经历，我也为即将踏入实习岗位的学弟学妹们分享几点心得感悟，愿大家少走弯路、学有所成：一是筑牢专业根基，提前储备核心专业知识，熟练掌握各类心理量表使用规范、行业伦理准则与科室常见病种诊疗要点，夯实实习底气；二是保持谦卑姿态，秉持主动好学的态度，多听、多看、多问、多练，珍惜每一次实操机会，在点滴积累中提升能力；三是坚守人文初心，共情来访者遭遇但不过度卷入，秉持专业态度又不失温情，做有温度、有底线的心理从业者；四是注重复盘总结，用好“实习周记”，及时梳理实习中的得失与经验，把每一段经历、每一次历练都转化为自身的核心竞争力，在实践中稳步成长。

校内实习指导老师—畅妮

中共党员，应用心理学专业硕士，教育心理学副教授。广东省高校高级心理咨询师，社会心理服务岗位中级心理咨询师，东莞市社会研究中心特约研究员，厚街镇“心语轩”心理咨询室心理咨询师，东莞南城阳光成长工作室志愿者。从事心理咨询工作14年，在高校教学、管理及科研工作11年，曾担任学校教务处副处长、评建办副主任，具有丰富的教学、管理和心理咨询实践经验。主持省级课题1项，参与省级课题多项，副主编教材2本，公开发表论文10余篇，指导学生参加大学生健康素养知识与技能竞赛获省级三等奖。

辅导员—谢佳彤

中共党员，现任广东创新科技职业学院医药健康学院辅导员、学生宿舍负责人，持有“初级救护员”证书。秉持“学生为本”理念，专注学生思政教育与日常管理，既是学生成长良师，也是学生的知心朋友，曾指导学生参加首届全国大学生职业规划大赛广东省分赛获校级一等奖，荣获“优秀指导老师”。（撰稿：汤舒婷 初审：畅妮 复审：于彦君 终审：林亚华）