为进一步强化学院心理健康教育队伍建设，明晰心理委员职责，提高朋辈心理支持能力，切实筑牢班级心理健康的首道防线，智能制造学院于2025年12月17日在教3 - 401教室举办了心理委员专题培训会。本次培训由学院心理站站长唐明慧担任主讲，2024级和2025级全体班级心理委员参与了此次培训。

（唐明慧老师授课）

培训伊始，唐明慧老师结合大学生群体的心理发展特征，着重强调了心理委员在校园心理健康体系当中的重要作用。她指出，心理委员是连接学院、辅导员与同学的关键纽带，凭借在日常学习生活中与同学们近距离接触的优势，能够及时察觉并反馈同学们的心理诉求，填补专业心理服务的覆盖空白区，为身边的同学提供及时且有效的心理支持。

在讲解核心职责的环节，唐明慧老师系统地阐明了心理委员的三大职责：其一为日常观察，要精准识别同学们可能存在的心理迹象，比如沉默寡言、频繁缺课等；其二是倾听陪伴，以不评判的态度营造安全的倾诉环境，避免急于给出建议；其三是及时转介，当遇到有自杀念头、情绪崩溃等严重情形时，必须立刻联系辅导员或心理站，助力对接学校的专业心理服务。她特别说明，心理委员并非专业的心理咨询师，其核心任务是“关注、倾听、转介”，无需背负诊断的压力。

（培训现场）

为帮助心理委员将观察职责落到实处，培训进一步梳理了大学生三类常见心理困扰及其表现：学业压力类，如考试焦虑、专业迷茫；人际关系类，如回避集体、人际矛盾与恋爱困扰；情绪调节类，如长期低落、情绪波动，甚至出现自我伤害倾向。针对不同表现，培训提供了初步的关注与沟通指引，为心理委员的日常工作厘清方向。

在技能提升环节，培训聚焦沟通技巧与自我关怀。唐明慧老师通过实际案例，演示了积极倾听、共情回应与非暴力沟通等方法，强调避免使用指责性语言，以建立信任关系。同时，她提醒心理委员重视自我关怀，只有保持自身心理状态稳定、接纳能力局限、及时疏解压力，才能在助人过程中持续发挥作用，避免因过度承接情绪而影响个人状态。

培训尾声，唐明慧老师对全体心理委员寄予殷切期望，鼓励大家将培训所学转化为实际行动，切实履行 “多观察、多倾听、多反馈” 的职责，当好同学们的 “温暖守护者”，与学院携手共建积极健康、和谐向上的班级心理氛围，为校园心理健康工作筑牢坚实基础。（照片：赵一凡；初审：廖璐璐；复审：颜泳珊；终审：陈伟泉）